Сегодня поговорим о "ЗОНЕ КОМФОРТА".



Зона комфорта, очень интересная штука. Эта некая реальность, к которой мы привыкли.
Эта та зона, где мы эффективны, где мы особо не напрягаемся. Вот только, если её не расширять, то результаты нас ожидают плачевные. Приведу простой пример.
Представьте себя. Вы, в своей красивой, уютной комнате, лежите на очень удобном диванчике. Он такой удобный , что аж слезать с него не хочется. Перед вами большой телик. Идёт ваш любимый сериал. Рядом с вами поднос с самой любимой и вкусной едой. Включаем визуализацию на максимум. Представили эту картинку Что может быть лучше Не надо напрягаться вообще. Кайфуй… ну и всё :) Однако знай, что ты в этот момент жёстко деградируешь. И чем больше ты будешь находиться в этом состоянии , тем тяжелее тебе будет выйти из своей и так уже очень маленькой зоны комфорта. Такой образ жизни складывается во вредную привычку, которая превращается в ту самую «худшую хозяйку». 90% действий – это наши привычки. Тот , кто создал для себя вредные привычки, не сможет прожить счастливую жизнь.
Вспомнил шутку : « У многих «зона комфорта» настолько широка, что простирается на весь диван». :)
Ключом к прекрасной, яркой жизни служит постоянное РАСШИРЕНИЕ ТВОЕЙ ЗОНЫ КОМФОРТА.
Расширять нужно в трёх направлениях.
1. Физическое развитие.
Для повышения тонуса и энергии.
2. Интеллектуальное развитие.
Изучение и внедрение в свою жизнь новых полезных знаний.
3. Духовное развитие.
Ступень постижения мира.
Вера, молитва, медитация развивают духовно.
Действуй ежедневно в этих трёх направлениях.
Необходимо ежедневно расширять свою зону комфорта. Чем она шире, тем большей личностью ты становишься. Тем ты развитей и энергичней. Тем бОльшим будет твой масштаб потенциального успеха.
А как действовать – то :)
Существует специальный алгоритм расширения зоны комфорта.
1 пункт. Перед тем, как собираешься делать что-то для расширения твоей ЗК – очень сильно хвали себя. Говори про себя и вслух : «Я молодец! Я иду к своей цели! Я становлюсь сильнее! и т.д».
Расширение ЗК, штука по – началу очень сложная. Она требует большой смелости, силы воли и бесконечного желания её расширить – действовать. Однако при многократном повторении становится полезной индивидуальной привычкой . Поехали дальше…
2 пункт. Перед и во время расширения ЗК помни о своей цели, ради которой ты это делаешь. Это даст внутреннюю мотивацию .
3 пункт. Самое приятное. Поощряй себя по достижению даже маленького шажка по расширению своей ЗК. Купи себе что-нибудь, побалуй. Пусть расширение твоей зоны комфорта станет процессом приятным.
Вот такой крутой алгоритм . Если не «соскочить» в первые дни применения, то к нему привыкаешь. Начинаешь мыслить и действовать иначе. В итоге жизнь становится лучше.
Закончу публикацию словами Тони Роббинса : «Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от неё подальше. Когда мы находимся в ней, не происходит ничего, что имело бы значение. Люди часто говорят: «Мне важна стабильность». Мой ответ прост: «Стабильность - для мертвецов»».
До встречи!
Контакты:
Адрес:
Строительная, 111-А
119311
Москва,
Телефон:+7 (915) 683 05-84,
Электронная почта: contact@poofs.ru Мебель и Интерьеры

Сегодня поговорим о "ЗОНЕ КОМФОРТА".

Оцените новость

  • Ваша оценка
Итоги:
Проголосовало людей:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Поля обязательны для заполненеия - *

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Читайте также
  • КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ

    привычка откладывать дела до последней минуты может оказаться большой проблемой как в бизнесе, так и в повседневной жизни. упущенные возможности, сверхурочная работа, стресс, перегрузки, обиды, чувство вины – признаки...

  • Немедленно исключить

    топ-43 мелочей, которые ежедневно крадут вашу радость писательница и психолог сара хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. она лично обнаружила 43 — это те факторы, которые всегда влияют на нас...

  • Как найти в себе силы: 38 уроков 

    1. вы — это не ваше прошлое. — каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. вы — это не ваши прошлые привычки. вы — это не ваши прошлые ошибки. вы — не то, как к вам кто-то...

  • 12 советов для мужчин

    если мужчина любит своё состояние рядом с женщиной, то женщина любит, прежде всего, чувствовать себя единственной, нужной и необходимой в жизни мужчины. женщина хочет чувствовать, что она как воздух для вас, как вода в...

  • 30 уроков о том, как найти в себе силы в трудные времена

    порою нам приходится пройти через подобие смерти, чтобы переродиться в более сильную, умную и умелую версию самого себя. никому из людей не удается прожить всю жизнь, ни разу не потеряв любимого человека, кого-то, кто...

  • Как придумать название компании: пошаговый алгоритм

    как придумать новый бренд и заставить название компании звучать сохраните себе пошаговый алгоритм действий создания имени для крупных корпораций и небольших фирм. 9 обязательных шагов, которые необходимо сделать,...

  • Чтобы быть счастливым ты должен перестать: .

    1. беспокоиться обо всем есть такие люди, которые постоянно истерят, спорят, портят друг другу настроение тем, что всегда волнуются по любому поводу, вместо того, чтобы сесть на попу ровно и хорошенько подумать над...

  • 3 причины, почему нужно выйти из зоны комфорта

    существует такая старая и очень правильная поговорка: «рыба ищет, где глубже, а человек — где лучше». и это совершенно правильно и естественно. каждый человек стремится сделать свою жизнь как можно более удобной и...

  • 30 шокирующих истин мистера Фримена

    мистер фримен — загадочный персонаж черно-белого мультика, обвиняющий нас в бесцельном прожигании жизни. общество потребления выводит его из себя. мистер фримен жестко, но очень доходчиво объясняет то, о чем большинство...

  • Сказка о Ненужной Жертве

    - здесь занимают очередь на жертвоприношение - здесь, здесь! за мной будете. я 852, вы – 853. - а что, так много народу - а вы думали одна вы, что ли, такая умная вон, все, кто впереди – туда же. - ой, мамочки… это...

  • Бизнес по производству подсолнечного масла

    эксклюзивное интервью с владельцем собственного масло-жирового цеха артуром хечумяном многие считают, что развитие малого бизнеса в сельской местности бесперспективно и убыточно, и только в городах есть возможность для...

  • 9 отмазок лентяев

    1. я не могу единственный человек, который может сказать тебе: «ты не можешь», — это ты сам. если ты слышишь эти слова доносящимися откуда-то из глубины твоего мозга, отключай звук. твоя вера может сдвинуть горы, а твои...

  • 9 отмазок лентяев 

    1. я не могу единственный человек, который может сказать тебе: «ты не можешь», — это ты сам. если ты слышишь эти слова доносящимися откуда-то из глубины твоего мозга, отключай звук. твоя вера может сдвинуть горы, а...

  • 9 фраз, которыми оправдываются лентяи

    во всем мире люди делают что-то полезное прямо в эти секунды, пока ты читаешь этот текст. ты можешь быть одним из них, если захочешь. первый шаг — это перестать рассказывать себе эти девять бесполезных сказок. 1. я не...