Простые способы эффективно и легко побороть лень



Вы решили, что пришло время с ней бороться Это прекрасно. Рабом лени стать можно всегда. Нижеприведенные рекомендации, бесспорно, вам этого не позволят:

1. Накануне вечером четко сформулируйте цели на следующий день, найдите повод, почему вам хочется их достичь, трезво оцените важность своих задач и масштабы дел.

2. Составьте подробный план действий. Если что-то сделать не сможете, не нужно это «запихивать» в план. Кто-то пишет полный список своих дел и вешает его на видное место. Этот наглядный пример также хорош в борьбе с ленью.

3. Начиная день, смело сделайте свой первый шаг. Кому-то сложно начать выполнение запланированного. Но стоит приложить немного усилий, как дальше все пойдет, будто, само собой.

4. Все занятия следует грамотно чередовать. Как известно, выполнение любой однообразной работы быстро надоедает. Специалисты рекомендуют комбинировать умственную деятельность с физической. Во-первых, это позволит сохранить силы для продолжения начатого, во-вторых, вам будет проще избавиться от лени.

5. Назначьте контролера. Им может быть друг или родственник. Как известно, себя контролировать не всегда получается. А вот зная, что за тобой следят со стороны, всегда работаешь более воодушевленно. Этот вид контроля удивительным образом пробуждает совесть и дает толчок к выполнению дел.

6. Устали Захотелось полениться Тогда попробуйте вообще ничего не делать. Просто сядьте в удобное кресло, замрите в одной позе на несколько минуту. Вам покажется, что время начинает идти совсем медленно, и вскоре оно превратится в вечность. Желание хоть что-то сделать очень быстро «вас найдет».

7. Ни в коем случает не откладывайте свои дела на завтра. Одним из секретов истинного успеха является своевременная сдача работы. Если же ваша борьба с ленью протекает вяло и бесполезно, то тем самым она является не больше чем тормозом на пути к вашему профессиональному росту.

В борьбе с ненавистной ленью важен ваш настрой:

- Начните утро с бодрого настроя: сладко потянитесь в кровати, поприветствуйте солнышко, примите контрастный душ, выпейте чашечку вкусного зеленого чая или кофе, сделайте утреннюю зарядку или прогулку и обязательно проветрите помещение.

- Правильно замотивируйте себя. Это может быть чувство гордости, которое вы испытаете после выполнения своей работы, или в разы увеличенный доход.

- Проникнитесь оптимизмом. Лень, как известно, является постоянным спутником пессимистов, которые ждут и одновременно боятся неудач. Знаете же, что мир принадлежит оптимистам, в то время как пессимисты являются всего лишь зрителями.

- Проявляйте больше решительности. Ни в коем случае не оставляйте на полпути свое начатое дело. Смело двигайтесь вперед, находите какие-то новые способы преодоления препятствий и трудностей. Кто-то придумывает себе воодушевляющие девизы и при появлении страхов, сомнений вспоминает их.

Почему бы вам не поступить примерно так же
Избавляйтесь от нее уже прямо сейчас, а не завтра. И пусть все мечты легко воплощаются в реальность. Вы обязательно добьетесь своих целей, сделав тем самым свою же жизнь счастливей!
Контакты:
Адрес:
Строительная, 111-А
119311
Москва,
Телефон:+7 (915) 683 05-84,
Электронная почта: contact@poofs.ru Мебель и Интерьеры

Простые способы эффективно и легко побороть лень

Оцените новость

  • Ваша оценка
Итоги:
Проголосовало людей:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Поля обязательны для заполненеия - *

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Читайте также
  • 16 способов преодолеть лень

    лень - самый главный враг производительности. сдвинуться с мертвой точки бывает нелегко, если нами овладела лень. лень - это необязательно бездельничание, она может выражаться и в бесконечных проволочках, в пустой...

  • 18 законов духовного развития

    1. уверенность первый шаг на духовном пути - быть уверенным в самом себе. без уверенности невозможно ничего достичь.сомнение - вот что препятствует уверенности.как только вы удалите все отрицательные мысли, вы поймете,...

  • Немедленно исключить

    топ-43 мелочей, которые ежедневно крадут вашу радость писательница и психолог сара хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. она лично обнаружила 43 — это те факторы, которые всегда влияют на нас...

  • 9 шагов как поставить цель и достичь её ????

    1. четко сформулируйте актуальные цели в письменном виде. начиная скользить ручкой по листу бумаги, фиксируя намерения, вы запускаете необъяснимый процесс превращения мыслеобраза в реальность. порой даже не приходится...

  • КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ

    привычка откладывать дела до последней минуты может оказаться большой проблемой как в бизнесе, так и в повседневной жизни. упущенные возможности, сверхурочная работа, стресс, перегрузки, обиды, чувство вины – признаки...

  • Как найти в себе силы: 38 уроков 

    1. вы — это не ваше прошлое. — каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. вы — это не ваши прошлые привычки. вы — это не ваши прошлые ошибки. вы — не то, как к вам кто-то...

  • Качества характера, мешающие успеху.

    1.страх человек, испытывающий страх перед жизнью, перед другими людьми, боящийся действия, совершения усилий, — неуспешен, даже если он обладает пещерой с сокровищами. практика: 1. осознайте причину страха. как правило,...

  • Тайм-менеджмент. Метод “Решение двух часов”

    вы готовы были бы тратить по 2 часа в неделю, если бы это гарантированно принесло вам 10 дополнительных часов в ту же неделю если бы мне позволили учить только одному методу, помогающему людям резко повысить свою...

  • 10 лучших техник тайм-менеджмента⏰

    ➖1. соотносите свой график с пиками продуктивности в соответствии с индивидуальными особенностями суточных биоритмов, у каждого человека есть пики активности, плато и периоды упадка сил. итак, на то время, когда вы...

  • 10 техник тайм-менеджмента⏰

    1. соотносите свой график с пиками продуктивности в соответствии с индивидуальными особенностями суточных биоритмов, у каждого человека есть пики активности, плато и периоды упадка сил. итак, на то время, когда вы...

  • Как открыть с нуля рекламное агентство

    во-первых, давайте разберём, что такое рекламное агентство и с чем его едят. на самом деле под рекламным агентством люди часто понимают различные предприятия с совершенно различной деятельностью. если разделить их по...

  • Как увеличить продажи интернет-магазина: 32 способа.

    у вас есть работающий интернет-магазин или вы только планируете его открыть и в любом случае, вы хотите продавать как можно больше предлагаем 32 способа увеличения продаж и повышения прибыли вашего интернета-магазина....

  • 30 уроков о том, как найти в себе силы в трудные времена

    порою нам приходится пройти через подобие смерти, чтобы переродиться в более сильную, умную и умелую версию самого себя. никому из людей не удается прожить всю жизнь, ни разу не потеряв любимого человека, кого-то, кто...

  • Ошибки новичка

    свой бизнес — это прекрасно. мозг работает, кровь кипит, чувствуешь себя совершенно свободным. свой первый бизнес я начал в 19 лет, когда учился в институте. у меня не было ни бизнес-образования, ни опыта, ни команды,...

  • Как правильно планировать рабочий день

    на работу тратится столько времени, сколько его имеется в распоряжении, или любая работа выполняется в течение отпущенного времени. эти принципы и правила планирования рабочего дня психологически оправданы и...